A Geração Z recorre ao TikTok para obter conselhos sobre saúde mental.
Profissionais de saúde mental estão recorrendo ao TikTok para oferecer orientação a uma ansiosa Geração Z. Os terapeutas usam vídeos divertidos com música pop e dança para responder perguntas sobre estresse, trauma e terapia; eles oferecem listas de maneiras de expressar emoções de forma saudável, gerando milhões de seguidores e visualizações.
A conta do TikTok de Courtney Tracy, @the.truth.doctor, onde ela aborda tudo, desde traumas intergeracionais a maneiras saudáveis de expressar raiva, tinha 1,7 milhão de seguidores em dezembro de 2021.
A terapeuta de trauma Micheline Maalouf oferece conselhos na forma de ferramentas auto-calmante para traumas não resolvidas para seus 1,1 milhão de seguidores.
No início de dezembro de 2021, a hashtag #mentalhealth do TikTok teve 21,6 bilhões
visualizações, #therapy teve 5,3 bilhões de visualizações, #therapytiktok teve 447,5 milhões de visualizações e #therapysoftiktok teve 357,6 milhões de visualizações.
O TikTok é o aplicativo favorito da Geração Z, com uso que supera o Instagram e o Snapchat. Esta geração Z, muito aberta à saúde mental, está legitimando o aplicativo como fonte de informação detalhada, educação e apoio profissional.
